Як вберегтися від залежності тютюнопаління
ВООЗ розглядає куріння як захворювання, яке викликане нікотиновою залежністю (код F17 у МКБ-10). Це захворювання є хронічним і перебігає з рецидивами.
Паління є одним з головних та найпоширеніших факторів ризику багатьох захворювань, включаючи злоякісні новоутворення (напр. легені та гортані). Відмова від куріння є найефективнішим методом лікуванням деяких захворювань, напр. облітеруючого тромбангіїту (хвороби Бюргера) та хронічного обструктивного захворювання легень, і є дуже важливим у лікуванні захворювань, що пов'язані з атеросклерозом, напр. ішемічної хвороби серця.
Однаково шкідливим є куріння (активне чи пасивне) цигарок, як і сигар чи люльок, а також водяних трубок. Небезпека для здоров'я не зменшується, у випадку куріння цигарок з низьким вмістом нікотину та смол. Вживання тютюну в жувальній формі або у вигляді снусу менш шкідливе (особливо для дихальної системи), але також негативно впливає на здоров'я. Ще немає достовірних даних щодо віддалених шкідливих ефектів куріння електронних сигарет, але багато досліджень свідчать про їх негайний негативний вплив на дихальну та серцево-судинну системи.
У Польщі ~ 29% дорослих чоловіків та ~ 17% дорослих жінок курять щодня (дані PZH від 2016 року).
У випадку захворювання спричиненого залежністю від тютюнопаління застосовується така ж лікарська тактика, що і для інших захворювань. Дуже важко відмовитись від паління через ряд факторів, що обумовлюють цю залежність. Однак існують ефективні методи лікування залежності від тютюнопаління і слід пропонувати їх використання кожній людині з залежністю. Слід особливо боротися з тютюнопалінням у молоді та вагітних жінок, а у випадку небезпечних для життя захворювань потрібно активно допомагати курцям кинути палити. Боротьба з курінням та лікування залежності від тютюнопаління є обов'язком усіх лікарів та медсестер.
У процесі лікування використовуються такі методи:
1) що посилюють мотивацію та прискорюють рішення відмовитися від залежності
2) що підтримують пацієнта в здійснених діях
3) для зменшення симптомів абстинентного синдрому.
