Як впоратися з панікою та тривогою: про основи психологічної допомоги дізнаєтеся на курсах

  • 45

Фото без опису

 

Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливими. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку.

Щоб уміти підтримувати власний здоровий психічний стан в критичних умовах, допомогти близьким та підтримувати рідних, запрошуємо на курси підвищення кваліфікації за програмою «Основи психологічної допомоги населенню в умовах воєнного стану».

Викладачі Полтавського центру професійно-технічної освіти Державної служби зайнятості дадуть вам корисні та дієві поради, після яких ви дізнаєтесь:

  • як боротися з перевтомою;
  • як впоратися з панікою та тривогою;
  • як боротися з апатією;
  • як зберегти близькі стосунки;
  • як допомогти тим, хто паралізований тривогою;
  • як позбутися почуття провини та ін.

 

Потурбуйтеся про себе та ближніх, долучайтеся до навчання!

Початок – 21 листопада 2023 року.

Де дізнатися більше про організацію курсів:

  • у фахівців філій обласного центру зайнятості/їхніх структурних підрозділів за місцем вашого перебування;
  • за номером телефону (044) 244 94 92;
  • пишіть на наш Telegram-канал – t.me/dcz_kir.

 

Орієнтовний графік навчання за іншими професіями, які можна здобути за сприяння Державної служби зайнятості, тут: https://cutt.ly/FCw1Y4L. 

 

Кіровоградський обласний центр зайнятості